¿Estás interesado en una modalidad deportiva nueva y necesitas ayuda de un profesional?¿Practicas desde hace tiempo un deporte pero sientes que has tocado techo? ¿Quieresmejorar tu rendimiento deportivo a través de un trabajo de fuerza específico? ¿Te preocupaque una lesión modifique tu ritmo de entrenamiento y quieres realizar un trabajo deprevención? Si estás iniciándote o practicas un deporte, ya sea a nivel aficionado o profesional,nuestros programas de entrenamiento dirigidos al rendimiento deportivo tienen la respuesta atodas y cada una de estas preguntas.

¿Cómo enfocamos el trabajo con nuestros deportistas? Siempre abordamos el entrenamientodesde un doble punto de vista: prevención de lesiones y maximización del rendimiento. El peorentrenamiento es aquel que no se puede hacer debido a una lesión, por lo que la prevencióncobra una importancia capital dentro del programa del deportista; la valoración funcionalinicial determinará los eslabones débiles de cada usuario sobre los que incidir con el trabajopreventivo. El segundo enfoque nos lleva a la mejora del rendimiento propiamente dicho através de la calidad en los patrones de movimiento (desplazamientos lineales omultidireccionales, golpeos, lanzamientos…) y de la fuerza específica que demanda cadamodalidad deportiva. Además contamos con todo tipo de material que aportará un salto decalidad a tus entrenamientos: maquinaria isoinercial para potenciar el trabajo excéntrico,encoders para medir velocidad y potencia en el trabajo de fuerza, cámaras slow motion paraanalizar patrones motores y mucho más.

¿Te has iniciado recientemente en el running o trail running y has decidido introducirlo en tu día a día deportivo? ¿Llevas años practicándolo y empiezan a surgir molestias articulares o musculares al correr? Nuestros profesionales formados en biomecánica de carrera y patronesmotores tienen la llave para que disfrutes de tu deporte preferido, minimizando el riesgo desufrir lesiones causadas por una técnica de carrera deficiente. A la vez que verás cómo turendimiento mejora exponencialmente. Recuerda nuestro consejo: ponte en forma para correren lugar de correr para ponerte en forma.

¿Buscas únicamente un plan de entrenamiento online para running, trail, MTB o triatlón?¿Estás preparando las pruebas físicas de una oposición a cuerpos de seguridad (policía,guardia civil, militar o bomberos)? Planificamos y programamos tu entrenamiento, realizandoun control inicial y evaluación periódica del rendimiento, seguimiento semanal de incidencias,pautas para trabajo preventivo y de fuerza específica. Si lo deseas también te asesoramossobre tu estrategia nutricional cotidiana y en competición. Con nuestro equipo de expertos enel entrenamiento de deportes de resistencia, lograrás un plus que puede llevarte a conseguirmetas más ambiciosas de las que nunca hubieras podido imaginar. Y lo que es más importante,de manera coherente y saludable.

¿Listo para experimentar un salto cualitativo? ¡¡Allá vamos!!

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