¿El ejercicio físico es siempre la mejor de las medicinas? El cuerpo humano está diseñadopara moverse, por lo que el movimiento y la actividad física es salud. Pero, si realizo unejercicio físico para el que no estoy preparado o mi actividad física está muy por debajo delos niveles que podría tolerar, ¿conseguiré los efectos deseados para mi salud? La respuestaes NO.

Cada persona es una realidad diferente (condición física, patologías, tipo de trabajo, nivel deestrés…), por lo tanto debe existir un tipo y una dosis de entrenamiento específica para cadauna de ellas. Sólo confiando tu entrenamiento a profesionales cualificados conseguirás la“medicina” adecuada y en su dosis óptima para tu situación concreta. En Pulso EntrenamientoPersonal diseñaremos un programa de actividad física específico para mejorar tu saludosteoarticular, amplitud de movimiento, nivel de fuerza y capacidad cardiovascular.

¿Dolor de espalda crónico o recurrente? ¿Hipertensión, diabetes, enfermedadesneurológicas, cáncer…? Cuéntanos tu situación particular y te proporcionaremos unasesoramiento personalizado, para que la práctica de ejercicio físico tenga repercusionessaludables en tu calidad de vida.

No lo dudes y pon tu salud en manos de profesionales cualificados.

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